O QUE É BODYPUMP

BODYPUMP
é um treinamento com pesos sincronizado às melhores músicas do momento, que visa desenvolver a força, a resistência muscular, gastar muitas calorias e definir a musculatura, além de melhorar a postura corporal e prevenir a osteoporose. Programa de maior sucesso na história do Fitness, o BODYPUMP traz para a sala de aula um componente único de resultados rápidos com o máximo de segurança, apoiado num ambiente de alta motivação e prazer para o praticante.


OS RESULTADOS COMPROVADOS
Pode-se esperar grandes gastos calóricos nesta aula, além de uma rápida melhora na resistência localizada e aumento na força muscular de todo o corpo. É uma atividade indicada para todos os níveis de condicionamento físico que, além de tudo, atrai alunos do sexo masculino, contentes em praticar uma atividade simples, eficiente e que não tem semelhança com a dança.


CREDENCIAL CRIPAUL BODY SYSTEMS


A Academia Cripaul se orgulha em dizer que possui o credenciamento para a prática do BODYPUMP oferencendo assim aos seus alunos profissionais reconhecidos pela Body Systems.
Veja os horários Cripaul para a atividade e não perca nossos aulões.




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